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Arma tu ensalada

Ensalada Chica

Ensalada 340 a 500 cal aprox.

· Base: lechuga, pasta o espinacas.
. 2 porciones o 4 medias porciones de la barra fría
· 100gr proteina
· Aderezo
· Toppings

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2. Selecciona Barra fría
2 porciones
Aceitunas74 Cal
Aceitunas
Apio10 Cal
Apio
Betabel38 Cal
Betabel
Brócoli24 Cal
Brócoli
Cebolla29 Cal
Cebolla
Champiñon15 Cal
Champiñon
Chayote12 Cal
Chayote
Chicharos57 Cal
Chicharos
Coliflor18 Cal
Coliflor
Col morada17 Cal
Col morada
Maíz en grano60 Cal
Maíz en grano
Espinaca7 Cal
Espinaca
Garbanzo115 Cal
Garbanzo
Germinado de alfalfa5 Cal
Germinado de alfalfa
Germinado de soya29 Cal
Germinado de soya
Huevo199 Cal
Huevo
Jamón88 Cal
Jamón
Jícama49 Cal
Jícama
Jitomate16 Cal
Jitomate
Durazno68 Cal
Durazno
Piña con manzana36 Cal
Piña con manzana
Mezcla bajío64 Cal
Mezcla bajío
Panela155 Cal
Panela
Papa cambray ajo con chile58 Cal
Papa cambray ajo con chile
Pasas182 Cal
Pasas
Coditos con jamón de pavo147 Cal
Coditos con jamón de pavo
Pasta tornillo110 Cal
Pasta tornillo
Pepino11 Cal
Pepino
Pimiento rojo y verde19 Cal
Pimiento rojo y verde
Salchicha122 Cal
Salchicha
Zanahoria33 Cal
Zanahoria
3. Selecciona tu Proteína
1 porción de 100gr
Atún

0 Cal

Atún
Pollo Búfalo

186 Cal

Pollo Búfalo
Pollo BBQ

202 Cal

Pollo BBQ
Pollo cilantro

187 Cal

Pollo cilantro
Pollo con chile

177 Cal

Pollo con chile
Pollo empanizado

190 Cal

Pollo empanizado
Pollo hierbas finas

160 Cal

Pollo hierbas finas
Pollo natural

162 Cal

Pollo natural
Pollo pimienta limón

126 Cal

Pollo pimienta limón
Surimi

0 Cal

Surimi
4. Selecciona tu Aderezo
2 porciónes de 30gr
Aguacate

274 Cal

Aguacate
Blue chesse

274 Cal

Blue chesse
Cesar

274 Cal

Cesar
Chipohuate mango

274 Cal

Chipohuate mango
Cilantro cremoso

274 Cal

Cilantro cremoso
Cilantro

274 Cal

Cilantro
Mediterraneo

274 Cal

Mediterraneo
Mil islas

274 Cal

Mil islas
Ranch

274 Cal

Ranch
5. Selecciona tus Toppings
2 porciones
Cacahuate

227 Cal

Cacahuate
Croutones

43 Cal

Croutones
Galleta salada

246 Cal

Galleta salada
Tiritas de tostada

45 Cal

Tiritas de tostada

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Piña con manzana
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Pimiento rojo y verde19 Cal
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Cilantro

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